Rollos con espinacas

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Salpimentar el cerdo, cubrirlo con las hojas de espinacas y esparcir el queso parmesano, enrollar y asegurar con palillos, haces el mismo proceso con el otro filete de cerdo.
Cocinar con los niños, niñas y adolescentes, es un placer que puede ayudarles a generar una relación más saludable con la comida.
Cómo vencer hasta la más feroz resistencia a los vegetales de manera inteligente... ¡y empezar a preferirlos! Además, una receta sencilla de batido de frutas.
Los hábitos alimenticios se inician desde muy pequeños y si no existe la costumbre de comer verduras y frutas en casa, por lo general lo niños elegirán peores opciones como golosinas, y otros alimentos procesados.
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